6 décembre 2008
Porridge courgette et avoine au lieu noir
Une nouvelle petite recettes dont mes 2 grumeaux rafolent !!!
Ingrédient :
3 petites courgettes
8 cuillères a soupe d'avoine
1 morceau de filet de lieu noir (ou autre, environ 100 à 150g)
200 ml de lait 2ème age
cuire les courgettes et le poisson séparément a la vapeur douce
mixer
ajouter le lait et l'avoine, faire bouillir pour cuire l'avoine et faire épaissir
mixer une nouvelle selon l'age de votre enfant
éventuellement parfumer avec un peu de céléri moulu ou de persil...
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Commentaires
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M
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